Ihr wollt spielerisch das Dribbling eurer Bambinis verbessern? Dann haben wir für euch die ideale Übung/Spielform, die variabel ausgebaut werden kann. Organisation – Dibbling Ein Spielfeld entsprechend der Gruppengröße und Leistungsniveau aufbauen. Danach zwei Zonen am oberen (Parkaus) und unteren (Werkstatt) Ende markieren, sowie eine Zone (Tankstelle) außerhalb des Spielfeldes. In der Werkstatt verschiedene Bälle (Tennisbälle, Gymnastikbälle etc.) verteilen. Die […]
Autor: Thomas Klaus
Thomas ist seit 2009 als Trainer, Ausbilder und Referent im Breiten- und Spitzensport tätig. Er betreute mehrere Jahre Spieler im LAZ (Landesverbandsausbildungszentrum) Imst und war 2 Jahre in der Akademie Tirol als Co-Trainer tätig. Zusätzlich zu seiner Tätigkeit als Trainer von Nachwuchsspielern betreut er die Kampfmannschaft des USV Thurner Ötz im Ötztal. Im Mai 2016 legte er die Prüfung zum UEFA-A Diplom mit ausgezeichnetem Erfolg ab und ist seit März 2019 auch diplomierter Mentaltrainer. Neben zahlreichen Fort- und Ausbildungen beim ÖFB, ist er regelmäßiger Teilnehmer der elitären Kurse von Raymond Verheijen (World Football Academy), die unter anderem in Amsterdam (Football Periodisation), Lissabon (Football Braining), Salzburg (Football Tactics Evolution) und Split (Expert Meeting) stattfanden.
Fußballfitness – Verbesserung der Fitness im 3v3
Ihr wollt die Anzahl der Aktionen und das Spieltempo eurer Spieler erhöhen? Dann ist das eine super Spielform zur Entwicklung der Fußballfitness. Durch das verkleinerte Spielfeld und die geringe Spieleranzahl müssen die Spieler mehr Aktionen machen, somit trainiert man die schnelle Regeneration zwischen einzelnen Aktionen. Eine schnellere Regeneration führt wiederum dazu, dass die Spieler mehr Aktionen pro Minute machen können […]
Flügelspiel / Flankenspiel 4v3 + TM
Die Spiel- und Übungsform ist für Großfeldmannschaften aller Leistungsniveaus geeignet und verbessert euer Flügelspiel sowie die Abschlussqualität eurer Spieler nach Flanken äußerst spielnah. Sehr oft wird das Flügelspiel und die anschließenden Flanken ohne Gegnerdruck und ohne Anschlussaktion nach Ballgewinn trainiert. Mit dieser Spiel- und Übungsform habt ihr eine tolle und spielnahe Alternative. Organisation – Flügelspiel In einer Spielfeldhälfte ein Feld […]
Torschuss Minispiel – Den Torschuss mit Spiel und Spaß verbessern
Wenn ihr den Torschuss eurer Spieler verbessern wollt, dann haben wir eine spannende Übung für euch die, wie immer, für alle Altersklassen und Leistungsstufen verwendet werden kann. Neben dem Torschuss kann auch das 1 gegen 1 Verhalten sowie die beiden Umschaltmomente verbessert werden. Organisation An den beiden Strafraumgrenzen zwei Minitore postieren. Die Spieler gleichmäßig an den Hütchen ca. 5-10 Meter […]
Balldieb – Spielerisch verschiedene Bereiche eurer SpielerInnen verbessern.
Die folgende Spielform kann für Kinder, Jugendliche und Erwachsene verwendet werden. Geschult wird unter anderem das Dribbling, Passspiel, Schnelligkeit sowie Kommunikation. Ein hoher Spaßfaktor ist bei dieser Spielform garantiert und sie kann sehr schnell variiert und vielseitig eingesetzt werden. Organisation Ein Spielfeld entsprechend des Leistungsstandes der Spieler markieren. Im Feld 4 Ringe in unterschiedlichen Farben verteilen. Den Ring in der […]
Hütchenorientierung im Fußball – Videobeitrag
Kennt ihr schon das Phänomen der Hütchenorientierung? Nein? Dann solltet ihr euch folgendes Video zu diesem Thema ansehen. Während unserer Trainingseinheiten und Sommercamps fallen uns sehr viele Dinge auf, denen wir auf den Grund gehen und eine Theorie dafür entwickeln wollen. Eine Auffälligkeit war z.Bsp.: dass, je älter die Spieler waren, desto näher haben sie sich an den Hütchen orientiert. […]
4(+1) gegen 2(+1) mit Torabschluss und Zielpass
Letztens habe ich eine Übungs-/Spielform im Internet gefunden und war mit dem Situationsdesign nicht ganz einverstanden. Neben einer ständigen Abseitsposition der 10er-Position und dem Konter auf das eigene Tor bei Ballgewinn, wurde das Passspiel zum Zweck gemacht indem 10 Pässe gespielt werden sollten. Aus diesen Gründen habe ich versucht das Design der Übung-/Spielform entsprechend anzupassen, damit es spielnah wird und […]
Abschlussspiel – Verwerten von Hereingaben über den Flügel
Als wir letztens eine Fortbildung in einer Akademie in Österreich zu den Themen Periodisierung und Individualtraining im Teamtraining hielten, sahen wir ein interessantes Abschlussspiel. Dieses haben wir etwas adaptiert um es noch spielnaher zu machen. Dieses Abschlussspiel könnt ihr während der Woche oder vor dem Spieltag anwenden. Solltet ihr es vor dem Spieltag einbauen, solltet ihr unbedingt auf die Intensitäten […]
Bringt den Ball in den Kübel – Spiel um das Teambuilding zu fördern
Ihr wollt die gemeinsame Lösungsfindung eures Teams verbessern oder herausfiltern wer welche Aufgaben im Team übernehmen kann? Dann seht euch folgendes Spiel an. Hier seht ihr sehr schnell, welche SpielerInnen Verantwortung übernehmen oder lösungsorientiert Denken und Handeln – ein Spiel um das Teambuilding zu fördern. Dieses Spiel fiel mir spontan während eines unserer Fußballcamps ein. Unsere Physiotherapeutin Jade war so […]
Kaugummi im Fußball – Warum du während des Trainings und Spiels darauf verzichten solltest.
Heute geht es um ein sehr spannendes Thema – den Kaugummi. Ob Profi- oder Nachwuchskicker, sehr oft sieht man sie mit Kaugummi im Spiel und Training. Viele sind sich nicht bewusst, dass das Kauen eines Kaugummis einen negativen Einfluss auf die sportliche Leistung hat. Was es damit auf sich hat, wird euch Dr. Clemens Burgstaller im Interview erläutern. Es ist […]
